https://www.netsensei.be/tags/knoflook/ Recent content in Knoflook on Netsensei Hugo -- gohugo.io nl-NL matthias@netsensei.nl (Matthias Vandermaesen) matthias@netsensei.nl (Matthias Vandermaesen) Mon, 01 Mar 2021 21:53:46 +0000 https://www.netsensei.be/2021/03/01/udon-noodles-a-go-go/ Mon, 01 Mar 2021 21:53:46 +0000 matthias@netsensei.nl (Matthias Vandermaesen) https://www.netsensei.be/2021/03/01/udon-noodles-a-go-go/ <p>Vanavond improviseerde ik in de keuken. Op algemeen verzoek maakte ik een makkelijke wokschotel met udon noodles. Reken ongeveer 20 á 30 minuten werk. Dit is het recept.</p> <p>Ingrediënten voor 3 personen</p> <ul> <li>100ml ketjap manis</li> <li>150ml water</li> <li>3 teentjes knoflook</li> <li>2 à 3 theelepels maizena</li> <li>2 eetlepels hengshun azijn (rode wijnazijn kan ook)</li> <li>2 eetlepels sesamolie</li> <li>1 brocolli</li> <li>1 grote zak wokgroenten</li> <li>400gr udon noedels (Suzi Wan)</li> <li>1 citroen</li> <li>Arachide olie</li> </ul> <p>Stap 1: Snij de brocolli in fijne roosjes en plet / versnipper de knoflook. Doe wat arachide-olie in de wok en wok de brocolli gedurende 5 minuten. Verhit ondertussen de sesamolie in een aparte pan en bak de knoflook gaar op middelmatig vuur.</p> <p>Stap 2: Zet apart een pot water op een hoog vuur voor de noodles. Voeg de 150ml water en de ketjap manis toe aan het pannetje met gebakken knoflook. Draai het vuur laag. Voeg de maizena al roerend toe. Blijf roeren tot de saus begint in te dikken. Haal het pannetje van het vuur en hou afgedekt apart.</p> <p>Stap 3: Voeg nu de wokgroentjes aan de wok toe, met een scheutje extra arachide olie. Wok de brocolli en de wokgroentjes verder gedurende enkele minuten tot de groenten beetgaar zijn. Roer regelmatig om. Kook de noodles ondertussen los in de aparte pot water en giet af na 2 tot 3 minuten.</p> <p>Stap 4: Voeg eerst de noodles toe aan de wokpan en daarna de ingedikte saus. Meng het geheel goed door elkaar. Pers de helft van de citroen naar smaak uit over de wok.</p> <p>Stap 5: Neem diepe borden en verdeel de noodles met de groentjes. Snij de andere helft van de citroen in partjes en serveer apart.</p> <p>Smakelijk! De ketjap manis heeft dit gerecht een volle, zachte smaak. De citroen brengt zorgt voor frisheid. Nog enkele tips:</p> <ul> <li>In plaats van knoflook kan je gember gebruiken. Citroen kan je vervangen door limoen.</li> <li>Liefhebber van pikant? Versnipper een halve rode peper en wok deze voor je de brocolli en wokgroentjes doet.</li> <li>Dit is een vegetarisch gerecht. Liefhebber van vlees? Je kan stukjes rundsvlees met een derde tot de helft van de saus wokken in plaats van brocolli.</li> <li>Afwerken kan met sesamzaadjes of cashew nootjes of fijn gehakte korianderblaadjes.</li> </ul>